Перейти к содержимому


Фотография

Обзор и настройка Night Shift в iOS 9.3

Apple iOS

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 fffffffffffffff

fffffffffffffff

    Продвинутый пользователь

  • Авторы и FAQ-makers
  • PipPipPip
  • 40 сообщений

Отправлено 25 Май 2016 - 20:16

Что такое Night Shift?
 
В режиме Night Shift дисплей вашего iPhone, iPod touch или iPad излучает более теплый свет, за счет чего глаза меньше устают в темное время суток. Кроме того, научные исследования показали, что обычное "синее" свечение планшета, телефона или телевизора вызывает в мозгу ощущение, что сейчас день и самое время бодрствовать, не давая вам уснуть, так что Night Shift нужен и для того, чтобы вы легче засыпали.
 
1459154820_nightshiftmodecomparison-800x
 
Если же копнуть еще чуть глубже, то обычное свечение гаджетов подавляет гормон мелатонин, отвечающий за сон и вы вынужденно бодрствуете, хотя и знаете, что завтра рано вставать. Таким образом сбиваются ваши биологические часы, а это со временем может привести к сердечному приступу, диабету, ожирению и даже раку.
 
Как включить Night Shift на iPhone?
 
Включить Night Shift можно несколькими способами:
 
С помощью кнопки в Центре Управления (свайпните по экрану снизу вверх).
 
1459154630_img_0511.jpg
 
В Настройках iPhone и iPad (Настройки -> Экран и яркость -> Night Shift).
 
1459154576_img_0510.jpg
 
С помощью Siri. Переключите язык в настройках Siri на английский и произнесите фразу: "Enable Night Shift". Команду "Включить Найт Шифт" при включенном русском языке Siri не понимает.
 
1459154581_img_0517.jpg
 
 

Настроить включение по расписанию (об этом ниже).

 

1459154578_img_0519.jpg

 

Как настроить Night Shift?
 
В режиме Night Shift вы можете регулировать цветовую температуру дисплея. Для этого перейдите в Настройки -> Экран и яркость -> Night Shift и потяните за ползунок в сторону Теплее если хотите, чтобы цветопередача была теплее или в сторону Холоднее, если хотите "похолоднее".
 
Также вы можете настроить расписание, по которому будет включаться и выключаться Night Shift. Для этого сделайте следующее:
 
Перейдите в Настройки -> Экран и яркость -> Night Shift и включите выключатель "Запланировано".
 
1459154615_img_0520.jpg
 
Выберите один из вариантов: включение режима при заходе солнца и отключение при рассвете или же работа по заданному вами расписанию.
 
1459154578_img_0519.jpg
 
Кроме того, вы можете включить режим вручную, после чего он сам автоматически выключится завтра. Активируйте функцию "Включить вручную до завтра".
 
Выводы
 
На самом деле функция далеко не инновационная: она уже присутствует на Android, да и сторонние разработчики имеют свои решения для OS X и iOS (нужен джейлбрейк) уже многие годы, самым знаменитым аналогом является f.lux. Правда, это не делает ее менее полезной, так как с ней и правда становится легче засыпать, а это самое важное.

 







Темы с аналогичным тегами Apple, iOS

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных