Как обидно, печатать пол дня и на вопрос «сохранить или нет» — нажать «нет». Бывает свет отключили, или шнур компьютера кто-то зацепил, и вся работа коту под хвост… Но не все так грустно — как рисуют нам наши мысли. Еще есть возможность восстановить документ над которым вы долго трудились, хотя и не 100%, что все получится…
Для начала рассмотрим Office 2010, здесь позаботились о таких случаях и дополнили офис специальной функцией:
Возвращаем документ на примере Microsoft Word 2010:
Для начала я открою офис, напечатаю какой-то длинный текст в документе, и чисто случайно когда буду его закрывать, на вопрос «Сохранить изменения» — нажму «нет»

Теперь, с криками «Что я наделал» — иду его искать, а вдруг получиться восстановить
. Для этого открываем Word 2010, заходим в «Файл» => «Сведения» => «Управление версиями» => «Восстановить несохраненные документы». В Excel 2010 — Восстановить несохраненные рабочие книги. В Power Point — Восстановить несохраненные презентации.


В новом окошке откроется папка с авто сохраненными документами, выбираем нужный нам файл

В открывшемся окне выбираем документ и открываем, после открытия вверху вам напомнит, что документ не сохранен. Просматриваем, сохраняем

Открывая автоматическое сохранение вы можете воспользоваться восстановлением! Вдруг авто сохранение открылось с ошибками, здесь вам восстановление и пригодится…

Файлы автоматического сохранения вы можете найти вручную зайдя по пути:
Windows 7/ Windows Vista: C:\Users(пользователи)\ имя пользователя\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles
или
C: \ Users (пользователи) \ <имя пользователя> \ AppData \ Roaming \ Microsoft \ <имя приложения>
Windows XP: C: \ Documents и Settings \ <имя пользователя> \ Application Data \ Microsoft \ <Имя приложения>
Для тех кто не может найти AppData — это скрытая папка, как отобразить скрытые папки писалось ранее.
Сохранение документов происходит автоматически во всех версиях и приложениях Office. Частота сохранения обычно по умолчанию составляет 10 минут, но вы сами можете изменить время автоматического сохранения документов:
нужно зайти в «Файл» => «Параметры»

заходим в «Сохранение» и выставляем удобное время автоматическое сохранение документов. Я себе поставил 3 минуты, вы себе ставите по желанию

Office 2007: настройка автоматического сохранения здесь происходит также как и в Office 2010 (чуть выше описано).
Если ваш документ хоть один раз был сохранен, или имеет название, то даже если вас выбросит из документа через пол часа — у вас при открытии старого документа предложит восстановить последнею копию. То есть, если работа документа была завершена не корректно, при открытии документа у вас спросит — открыть оригинал или авто сохранение

В Office 2003 тоже при открытии документа предлагает восстановить автоматически сохраненный файл, или открыть оригинал. Правда здесь чтобы настроить автоматическое сохранение нужно зайти в «Сервис» => «Параметры» => «Сохранение» => поставить галочку «всегда сохранять резервную копию» и поставить время «автосохранение каждые»

в Office 2003-2007 если не предложит само восстановить документ, делаем это принудительно:
Word 2007: нажмаем Кнопку Microsoft Office => Открыть, выберите документ Word, нажимаем стрелку вниз на кнопке Открыть в нижнем правом углу экрана «Открытие» => выбираем «Открыть и восстановить».
Word 2003: файл => Открыть , выберите документ Word, нажимаем стрелку вниз на кнопке Открыть в нижнем правом углу экрана «Открытие» => выбираем Открыть и восстановить.
Способов восстановление документов Office 2003-2007 огромное множество, и все зависит от того: стояла ли галочка на «всегда создавать резервную копию» или нет. Если стояла -то нужно зайти в поиск и поискать на диске С: файлы с расширением *.wbk, на найденный файл нажать правой клавишей мыши и открыть через Word 2003 или 2007.
Я надеюсь данных способов вам хватит и найдутся все ваши документы, а если нет — пишите комментарии, постараюсь помочь.
Как вы уже поняли автоматическое сохранение очень выручает от разных неожиданностей, и чем чаще оно будет происходить — тем лучше для вас, ведь мы не всегда готовы к каким-то сбоям…
Удачи Вам!